Jin Shin Jyutsu

Lernen Sie bei diesem Kurs Möglichkeiten kennen, wie Sie mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu Ihre Lebensbatterie "Ihren Körper" auf körperlicher, seelischer & geistiger Ebene aufladen, harmonisieren und stärken können.

Dauer: 5 x 60 Minuten
Preis: 55 Euro

Präventions- u. Gesundheitskurse
Das gemeinsame Lernen in kleiner und individueller Runde macht besonders viel Spaß und motiviert auch für das tägliche Üben zu Hause. Alle Präventionskurse finden wöchentlich statt, gerne können Sie mich auch als Kursleiterin buchen. Bei Interesse oder Rückfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Autogenes Training

Sie möchten mal wieder richtig entspannen und den hektischen Alltag hinter sich lassen.
In diesem Kurs lernen Sie die Formeln der Grundstufe des AT nach prof. Dr. J. H. Schultz kennen. Regelmäßig geübt, lässt sich so der Körper systematisch von Anspannung auf Entspannung umstellen. Dadurch sind Sie dem Alltag besser gewachsen, haben mehr Freude am Leben und beugen auch noch stessbedingten Krankheiten vor.

Dauer: 8 x 75 Minuten
Preis: 85 Euro

Alltagsstress loslassen

Möglichkeiten sich zu entspannen gibt es viele. Dieser Kurs gibt Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Entspannungsmethoden Autogenes Training, Jin Shin
Jyutsu® und Phantasiereisen. Probieren Sie sich aus und die eigene Erfahrung wird
Ihnen zeigen, welche Technik für Sie die Richtige ist.

Dauer: 6 x 60 Minuten
Preis: 65 Euro